Resep Ikan Patin Bumbu Kuning, Pakai Santan Lebih Gurih
Ikan patin bumbu kuning adalah sajian dengan wangi khas dari bumburempah-rempah. Hal itu membuat ikan patin ini sangat nikmat disantap selagi hangat.
Resep ikan patinbumbu kuning berikut bisa ditiru untuk sebagai hidangan di rumah bersama dengan nasi hangat, lontong, atau ketupat.
Lihat Juga :![]() |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain itu ikan patin termasuk jenis ikan air tawar yang tinggi nutrisi. Dilansir dari laman Your Everyday Fish, ikan patin mengandung sejumlah nutrisi penting yang baik bagi tubuh.
Ikan patin mengandung sumber Omega 3, kaya akan protein, rendah lemak, nol karbohidrat, dan bebas natrium.
Per 100 gram ikan patin memuat 92 kalori, 15 gram protein, 0 karbohidrat, 3,5 gram lemak, dan 80 mg kolesterol.
Jumlah kalori ikan patin tersebut belum termasuk kalori tambahan dari santan, minyak dan bumbu-bumbu, serta cara memasaknya sehingga bisa jadi lebih tinggi kalori.
Lihat Juga :![]() |
Resep ikan patin bumbu kuning
Dirangkum berbagai sumber, berikut resep ikan patin bumbu kuning pakai santan yang bisa dicoba masak sendiri di rumah.
Bahan:
- 500 gram ikan patin, bersihkan dan potong-potong
- 1 buah jeruk nipis, ambil airnya untuk membersihkan ikan
- 2 sendok makan air asam jawa
Bumbu halus:
- 5 buah cabai merah
- 3 buah cabai rawit (sesuai selera pedas)
- 3 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 cm kunyit, kupas
- 2 cm jahe, kupas
- 1 sendok teh ketumbar
- 1 sendok teh garam
Bahan tambahan:
- 2 lembar daun jeruk
- 2 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun salam
- 400 ml santan dari 1 butir kelapa
- Minyak untuk menumis
Cara membuat:
- Bersihkan ikan patin dengan air jeruk nipis, lalu bilas dengan air bersih. Lumuri ikan dengan air asam jawa, diamkan beberapa saat, kemudian cuci kembali.
- Haluskan semua bumbu halus dengan menggunakan blender atau ulekan.
- Panaskan minyak dalam wajan, tumis bumbu halus hingga harum dan matang.
- Masukkan daun jeruk, serai, dan daun salam. Aduk rata.
- Tambahkan santan sedikit-sedikit sambil terus diaduk hingga mendidih.
- Masukkan potongan ikan patin ke dalam kuah santan, masak hingga ikan matang dan bumbu meresap.
- Koreksi rasa dengan menambahkan garam sesuai selera.
- Angkat dan sajikan ikan patin bumbu kuning dalam mangkuk saji.
- Hidangkan ikan patin bumbu kuning dengan nasi putih hangat dan tambahan kerupuk sebagai pelengkap.
Lihat Juga :![]() |
Itulah resep ikan patin bumbu kuning yang rasanya enak, gurih, dan bikin ketagihan.
(avd/juh)下一篇:Tim MUSAR, Bantuan Kemanusiaan Tahap I Indonesia Sudah Berangkat ke Turki Hari Ini
相关文章:
- Kebijakan Bikin Rakyat Susah, PDIP Minta Anies Baswedan Hentikan Langkah
- 7 Titik Tubuh yang Bikin Aroma Parfum Tahan Lama, Jangan Lupa Semprot
- 16 Demonstran di DPR dan KPU Diamankan, Polisi Beri Penjelasan
- FOTO: Fatou Gorila Tertua di Dunia Rayakan Ulang Tahun ke
- Alamak! Megawati Digugat Rp40 Miliar oleh Mantan Anak Buahnya
- Tamu Tak Disarankan Simpan Baju di Lemari Kamar Hotel, Ini Alasannya
- 7 Titik Tubuh yang Bikin Aroma Parfum Tahan Lama, Jangan Lupa Semprot
- Tidak Selalu Kotor, Ini 9 Manfaat Kesehatan Saat Berkeringat
- Coinbase: 60% Perusahaan Fortune 500 Kini Garap Blockchain
- Maskapai Kembalikan Dana 61 Ribu Penumpang karena Salah Harga 5 Tahun
相关推荐:
- Pemprov DKI Kukuhkan BMPS, Anies Baswedan: Tanggung Jawab Kita Mencerdaskan Kehidupan Bangsa
- Trans Jawa Tol Siagakan 24 Gardu Transaksi di Gerbang Tol Kalikangkung
- PWI Jaya Award Berikan Penghargaan untuk Dirut PT Pelindo II
- Deretan Manfaat Daun Kelor
- Societe Generale Luncurkan Stablecoin Dolar, Jadi Bank Besar Pertama Masuk Market Kripto
- Rayakan Lebaran 2024, Prabowo Gelar Open House Terbatas di Kertanegara
- Kereta Lintasi Gedung di China Jadi Monorel Paling Mengesankan Dunia
- Pesawat Mendarat Dramatis di Jalan Raya, Nyaris Tertabrak Truk
- Suara Aziz Yanuar Menggelegar: Habib Rizieq Shihab Tak Pantas Dipenjara!
- Trans Jawa Tol Siagakan 24 Gardu Transaksi di Gerbang Tol Kalikangkung
- Kunjungan Kerja ke Kalsel, Jokowi resmikan Jalan Nan Sarunai Kabupaten Tabalong
- Terungkap Alasan Erma Diturunkan Jabatannya Usai Viral Video 'Pabrik Elit Bayar Lembur Syulit'
- Peneliti Australia Ungkap Mutasi Virus COVID
- Bareskrim Polri Kembali Panggil Dito Mahendra Atas Kepemilikan Senpi Ilegal
- Peneliti Australia Ungkap Mutasi Virus COVID
- Sanksi Baru Uni Eropa, Harga Minyak Rusia Mau Dibuat Sangat Murah!
- Kunjungan Kerja ke Kalsel, Jokowi resmikan Jalan Nan Sarunai Kabupaten Tabalong
- Tutup Holywings, Anies Baswedan Malah Dibilang Cuma Pencitraan: Dia Itu Dekat dengan Alumni 212...
- DPR : Pembangunan Lapas Bukan Solusi Atasi Permasalahan !
- Cegah Anarkisme Hukum, Demokrat Mentahkan Uji Materiil Yusril dengan Serahkan Bukti ke Kemenkumham